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martes, 17 de febrero de 2009

Crónica media maraton de Valdepeñas



Un día fantástico en el que se realizo la muy heroica media maraton de Valdepeñas,temperatura ideal ( casi calor,diría yo),sin viento y con una ciudad echada a la calle para animar a todos los corredores,que en numero fuimos unos 650 mas o menos.


La organizacion fantástica,tanto por parte del ayuntamiento como del circuito de carreras,el cambio de la zona de salida, para mi gusto, un acierto,los colaboradores también de 10,tanto los aguadores como la gente que se encargo de cortar el circuito al trafico,en fin una carrera en la que pudimos disfrutar mucho de ella todos.


Referente a lo personal,muy contento,rebaje marca respecto a la ultima edición,y las sensaciones fueron realmente buenas.

Iba con la idea de hacer una carrera de menos a mas,como os había comentado en la anterior entrada,pero la verdad es que fue totalmente plana respecto a ritmos desde el km 1 al km 21 encontrándome bien en todo momento.


El crono fue:


Tiempo oficial : 01:34:10


Tiempo real : 01:34:00


Ritmo : 4:28



La próxima carrera La media maraton de Bolaños de Calatrava.


Datos del forerunner:


6 comentarios:

Gregorio Toribio Álvarez dijo...

Estupendo crono. ¿Qué pasó en el km 12? ¿Te detuviste a echar una foto?

Enhorabuena por esa marca y a seguir en la brecha. Es terminar y ya estás pensando en la siguiente.

RAFAEL GONZÁLEZ dijo...

Menuda regularidad, eso es llevar un ritmo constante, sí señor, como los grandes. Gran marca. Felicidades!!

CarLitros dijo...

Excelente carrera la verdad.
Ahora a seguir entrenando para disfrutar del circuito.
Un abrazo

ALVARO RUIZ dijo...

Enhorabuena por la marca, y me alegro de que te vays encontrando bien despues ,de esas pequeñas lesiones , un abrazo amigo.

Saturnino dijo...

Enhorabuena por rebajar tu marca, esa es una de las mejores motivaciones de cara a próximas citas.
Ahora a por la de Bolaños, que seguro ya estas pensando en pulverizar el crono.
Saludos.

More dijo...

Gregorio,muchas gracias.
El km 12,pues un desafortunado cordon de una de mis zapatillas que decidio dejar de estar entrelazado y me toco parar pero fue rapido,jaja...

Un saludo.

Rafa,la verdad es que disfrute en esta carrera, me encontre bien a ese ritmo desde el principio y me aventure a seguirlo y la cosa salio bien.

Un saludo.

Carlitros,muchas gracias.
Espero intentar disfrutar igual en todas las carreras del circuito.

Un abrazo.

Alvaro,gracias.La verdad es que de la espalda ni me acorde,tenia unas pequeñas molestias en un cuadriceps pero nada importante,3 dias seguidos de estiraminetos y al tajo.
Por cierto,ayer corri por tu tierra,Torremolinos concretamente,pondre entrada luego.

Un abrazo.

Saturnino,muchas gracias,la verdad que muy contento con la marca,pero en Bolaños va ser dificil bajarla,alli los llanos brillan por su ausencia,ya veremos que tal.

Un saludo.