NO LE BUSQUEIS EL SENTIDO .....ES SOLO UNA BROMA !!

Surprise !! encontrastes mi blog

Que buen rollo desprenden estos dos piezas jeje !!.

Despues de todo, tambien tengo derecho a reir !!

Pronto empezaré a entrenar.

Agradecido a todos.

En primer lugar, comentaros un poco como van las cosas, a pesar de mi entrada anterior, os digo de corazón, que no estoy mal del todo, días como en el que escribí mi anterior entrada se que tendré miles, millones... pero afortunadamente y a pesar del mal trago son días que quiero vivir,¿ por que voy a dar de lado a mis recuerdos?¿ por que voy a guardarlos en una caja y dejarlos olvidados?, si es que para mi estos momentos malos son bonitos y encima, me reconfortan,me hacen mas fuerte y me siento feliz cuando los paso, son inevitables por eso los he hecho mios de la forma mas natural.

Mis hijos están bien, han comenzado el colegio, la verdad que el colegio me daba respeto, incluso miedo, sobretodo por el mayor, los niños de 8 años sin querer, por que no dejan de ser críos, pueden ser crueles y hacer mucho daño, afortunadamente no es el caso, mis dos hijos van y vuelven del colegio contentos, y eso para mi es la mayor alegría que me podían dar, ellos me han dado una lección, yo tenia miedo a sus reacciones después de todo lo que ha pasado, pero es increíble la capacidad de adaptacion que han tenido, eso no quita que se acuerden de su madre a diario de hecho hablamos de ella de la forma mas natural todos los días, aun teniendo ambos, todo super claro y asimilado, son muy maduros para la edad que tienen y son dos campeones es que tienen buenos genes, ¡¡ los de su madre !!.


Pronto quitare la entrada de mi mujer, la dejare unos días mas, pocos, porque a ella no le gustaba que pusiera fotos de ella,de los niños y aunque fue inevitable por unos días, ahora quiero respetar su pensamiento, seguro que estoy perdonado.

Por otro lado gracias a todas las personas,familia, blogeros, amigos, incluso conocidos; que se que han visto la entrada no atreviendose a dejar un comentario, por no poder, por no tener palabras o por el motivo que fuera. Gracias.

A los que lo habéis hecho:

Saturnino y Sonia: Gracias a los dos, por haber estado siempre ahí, espero que algún día nos volvamos a ver.


Javier: El monstruo de Le-ganes, muchas gracias, algún día nos veremos.

Antonio Morales: Gracias, también voy por Jerez, nos veremos.

Abuelo Runner: Gracias Maier, desde el día en que empezaste ha escribir me dejaste enganchado a tu blog. Me alegro muchisimo que tu mujer este bien y la luz este cada día mas cerca. Dale un beso de mi parte y cuidala mucho.

Korrecaminos: Gracias, seré fuerte no lo dudes.

Gonzalo: otro de los blog que me engancho desde el primer día, grande Gonzalo, sigue así y muchas gracias.

Celina: gracias compañera, muchas gracias.

Ra: Gracias amigo, hay veces que no hacen falta las palabras.

Quique: gracias.

Alex: Empecé a leerte creo, que cuando preparabas tu primer maraton, cuantos miedos y cuanta prudencia desprendían tus palabras y mira... cuantos llevas ya. Gracias amigo, algún día nos encontraremos. Y gracias por la frase posterior.

Tania: Cuanto tiempo leyendo nuestras entradas, que mal lo pasaba cuando escribías que estabas de nuevo lesionada, pensaba - pero sera posible, que mala suerte por dios -, ahora me alegro muchisimo por que de nuevo estés "Corriendo Tania corriendo". Gracias amiga.

Carles: Otro de los super blogs que sigo, chapó por el BRT, que gran idea y que gran iniciativa tuvistes, que gran familia fundaste. Gracias Carles.

Balbuej: Gracias compañero, bienvenido a mi blog, te seguiré no lo dudes.

Cristina: Ay Cristina !, mi Cristina !, cuanto dolor nos une !, tu al igual que yo, tienes que ser fuerte, sabes que yo y los niños siempre estaremos ahí, nunca perderemos esa bonita amistad que os unía a las dos, no has perdido a tu amiga alma, a tu hermana porque sabes que ella siempre estará a nuestro lado y por otro lado, aquí me tienes a mi, si tu quieres?, aquí tienes a tu nuevo amigo del alma, a tu nuevo hermano y por supuesto a los niños que sabes que te quieren mucho.Gracias por esas bonitas palabras.

Mariajo: que suerte, es verdad, aquel verano de hace 20 años, en el bar Antuan, en el que encontre a mi Ángel y en el que encontre la felicidad. Y Tambien encontre tu amistad y la de unas cuantas "Agustinas" mas, espero que jamas se pierda lo que comenzo aquel verano de hace 20 años.Muchas gracias Mariajo.

Miguel: Cuanta razon llevas, siempre y aunque sea totalmente injusto, se llevan a los mejores. Muchas gracias.

Jan: Jan, amigo, muchas gracias porque tu tambien has estado ahi, en cada entrada que publicaba con un poquito de bajon, siempre has tenido palabras de animo para mi.

Victor: Gracias compañero.

Risco: Muchas gracias Risco.


Barroso: Gracias amigo, lo de la carrera y el padel esta hecho, algun dia nos encontraremos.

Davidp3: El Atleta matraca roteño, muchas gracias amigo, tengo motivo doble para ir a Rota, algun dia nos echaremos una carrerita por alli los tres.

Raul: Lo se amigo, se que mis hijos me necesitan, y por ellos miro hacia delante.Muchas gracias.

Vierin: Gracias compañero, nos iremos conociendo.

Espiritu Gonzalez: Gracias amigo, se que ella nunca nos va dejar de amar.


Miguel: Gracias compañero, asi es, por y para mis hijos.


A.Quintana: Gracias Agustin, se que puedo contar contigo.

Espe: Mi querida hermana, mi apoyo, mi confidente, gracias por estar a mi lado en aquellos momentos que nunca podremos olvidar. Se que siempre te tendre a mi lado, lo se. Gracias por todo, TE QUIERO GUAPA. No puedo olvidarme aqui de mi cuñado, se que el, aunque nunca lo ha dicho, paso los mismos momentos duros que mi hermana y yo y aun asi, hay estuvo, cogiendo el toro por los cuernos en el momento que sucedio, gracias CIFU por tu ayuda en un momento tan critico para nosotros.


Charli: Gracias compañero y bienvenido a mi blog aunque fuera en un momento tan malo, te seguire.

Ana Estrada: Gracias Ana, Tanto a ti como a Javier, se que puedo contar con vosotros, muchas gracias.

Auxi: Todos los que conocian a Agus sabian como era inmediatamente por que era transparente, un gran corazon es lo que tenia mi niña.No te preocupes por cosas que jamas sucederan, sabes que nunca olvidaremos a Cristina. Muchas gracias Auxi.

Ana: Yo lo sabia, sabia que la cosa no iba bien, pero no queria darme cuenta, cuando recibi tu llamada para que nos vieramos, sabia perfectamente para lo que era, y justo en ese momento, fue cuando me di cuenta del bofeton que me estaba dando la vida, asi es Ana, esta vida es muy injusta y para mi desde aquel dia, si existe un dios? tambien lo es. Dales las gracias a todas esas personas, que muchas me imagino quienes eran, de parte mia y de Agus, ella tambien las apreciaba un monton y lo saben.Muchas gracias por todo Ana.



Terminado esto os digo:

Algun dia, pronto,.......¡¡ Volveré a correr !!

Reuniendo fuerzas, pronto escribiré.

Para mi ángel con todo mi amor

Cerrado de momento.

Poco mas que decir, que momento dejo un poquito de lado el blog y quizás también el runing, de nuevo espero que sea un hasta pronto.Un abrazo para todos

Relajacion emocional

Han pasado 13 días ya desde mi ultima entrada, 13 días en los que he estado un poco desconectado de todo, días en los que el trabajo físico a brillado por su ausencia, necesitaba un poco este descanso, a nivel mental lo necesitaba, necesitaba este periodo sobre todo relajación emocional, llevo un mes de los que quizás borrarías de tu vida en el que no me a faltado de nada: estres,cansancio psíquico y mental,pesimismo,ansiedad... son cosas que te apagan un poco pero por suerte creo que soy fuerte, y no puedo ni quiero que estas circunstancias me apaguen, he necesitado una semana, una semana de mis viajes (Sevilla), 4 días en los que después del trabajo, he dedicado plenamente a volver a poner mi cabeza en su sitio, días duros en los que acompañado de la soledad, he reordenado mi mente,he borrado ese pesimismo que me estaba cegando,he aplacado esa ansiedad que estaba devorando por dentro, he llorado, si he llorado, por que no decirlo, esa frustracion que me envolvía poco a poco va abandonando mi cuerpo en forma de lágrimas y ahora puedo decir que de nuevo estoy fuerte, fuerte, fuerte para seguir dándole todo mi amor a mi mujer, fuerte,para seguir apoyandola, fuerte para seguir luchando, todo lo demás esta en segundo plano para mi, como siempre ha sido en estos dos años de lucha interminable, solo espero un respiro,un nuevo rayo de luz, que nos guíe de nuevo por el buen camino.

Se que estas lineas, no llegaran a mi mujer, ella es una negada con los ordenadores, quizás por ello y por que es para mi una vía de desahogo, las he escrito, siento haberos metido este rollo pero quizás lo necesitaba, la próxima entrada prometo que sera de unos de mis pateos, que por cierto la semana pasada no los hubo, pero que los habrá, por que también son una vía de escape cuando estoy solo fuera de casa

Un saludo a todos.

Hay dias que merece la pena salir a entrenar.

El lunes mi trabajo me llevaba por tierras Vallisoletanas, haciendo noche en Valladolid, el lunes me calzé las zapas para realizar un recorrido que ya alguna otra vez he realizado, a la orilla del Río Pisuerga hasta los pinares completando 10 km, que no me supieron a gloria, este no fue el día que mereció la pena salir a entrenar, que mal me encontré, fatal fatal, no había forma de coger un ritmo decente, no se si fue el calor 24º, o mi cuerpo que no quería ponerse a funcionar, el caso es que fue uno de esos días en los que te planteas, si estas entrenando bien, o que pasa?, porque realmente iba echo una " full ", pero bueno, trabajo echo, 10 km a 5:30, duchita relajante y a descansar.

foto de paupatri.blogspot.com.

Sin embargo hoy a sido otra cosa, he conocido un sitio precioso, ideal para patearlo, una maravilla, de los parajes que merece la pena conocer y si es corriendo por el, mucho mejor. En Zamora, a tan solo 1,5 km del centro urbano, se encuentra el bosque de Valorio, el verdadero pulmón de la ciudad de Zamora, 800.000 m cuadrados, con una vegetación formada por varios ecosistemas, osea que hay todas clase de arboles. En año 2005, mediante la ampliación del servicio privado, la UTE Zamora Verde se hizo cargo de la conservación de 450.000 m2 y a su vez el servicio de parques y jardines de Zamora de los 350.000 m2 restantes, esta cuidado vamos. Después de un buen chaparrón, con truenos y relampagos incluidos, pasajero claro esta, se venia venir hacia un calor tremendo a la 6 de la tarde, me calzaba de nuevo las zapatillas alrededor de las 7:30 pm, bajada de 1,5 km y ya estaba en el parque, no se si sera el ambiente tan propicio para correr, es caso es que mis piernas hoy querían correr, como es natural no he podido recorrerme el bosque entero... jeje, pero he realizado un rodaje de 14 km en 1h 07 min que me a sabido a gloria, por el sitio y por el resultado, la pájara del Lunes me tenia un poco intranquilo, el final claro esta, tocaba subir al hotel ese 1,5 km que antes fue de bajada, y la verdad es que las piernas iban bien. El caso, que hoy es uno de esos días que merece la pena haber salido a correr, tanto es así que me estoy planteando seriamente madrugar mañana, para darme otra vueltecita por allí.

Unas fotos del bosque:

foto de www.aedonsancho.blogspot.com


foto de www.footfoot.ru

Un saludo a todos.

Pateando León y en buena compañia. Resumen de la semana

Esta semana han sido 3 días los que he podido salir a entrenar, de nuevo algo cortito pero que se le va hacer, me ha sido imposible salir mas, espero que la semana que viene por Valladolid pueda desquitarme jeje,
Dos rodajes de 10 km, mas o menos y hoy 16 km, el Miércoles pateé León ,el Viernes en casa y hoy por los caminos Valdepeñeros.

Permitirme que solo os hable del entrenamiento en León:

Un buen día, este Miércoles pasado, en el que pude conocer personalmente a Saturnino y Sonia y compartir con ellos un entrenamiento, a las 5 de la tarde quedaba con Saturnino para charlar un rato, mientras tomábamos una cañita en una terraza frente a la catedral de León. Una charla muy amena en la que nos conocimos un poquito mas. A las 7 recogimos a Sonia y nos dirigimos a unos de los circuitos en los que Sonia ha recorrido muchos kms, preparándose el Mapoma, ese Mapoma... que nunca olvidara ( de nuevo felicidades !! ). La orilla del río Bernesga, ese fue el lugar elegido...

51 min de rodaje, 9200 m, en el que el ritmo era lo de menos , 9200 m en los que pude disfrutar de la compañía de los dos, un rodaje, que espero algún día podramos repetir.

Realmente a través de nuestros blogs , de leer nuestras entradas, de nuestros comentarios etc... te puedes hacer una idea, al menos yo, de como es tu amigo bloggero, con Saturnino y Sonia no me he equivocado para nada, un padre y una hija que disfrutan del running tanto como yo, amables, super atentos... en definitiva dos excelentes personas, que por cierto me a encantado conocer. Ya sabéis que en Valdepeñas tenéis un amigo, cuando paséis por allí, telefonazo, y ya mismo estamos organizando un café,una caña, un rodajito o lo que haga falta.

Un saludo a todos.

Pateando El Pardo

Me parecía mentira estar corriendo esta tarde por Madrid, a un paso del hotel en el que estoy hospedado en Las Rozas, vamos enfrente, se encuentra el Pardo, y mi rodaje hoy a sido allí.He disfrutado muchisimo corriendo por caminos y senderos, es una lastima que la vuelta haya tenido que ser por el mismo lugar que la ida, pero es lo que tiene no conocer nada de nada de este monte, la ruta de hoy son de las típicas rutas que les gustaría a muchos miembros de mi club, para realizar la tiradita larga de los Domingos, con sus cuestecitas y todo jeje, 12 km he realizado yo hoy y la verdad es que me he quedado con ganas de mas.

Mañana tratare de buscar otra ruta por los alrededores, haber por donde puedo correr, se aceptan sugerencias, unos 10 km, que el fútbol no lo puedo perdonar y a las 8:30 como mucho tengo que estar frente al televisor para ver que se saca de la chistera el amigo Mou.

Este es el perfil de la ruta de hoy.




La semana pasada por cierto acabé con 36 km, una vez recuperado de la dichosa conjuntivitis pude realizar 3 salidas.

Un saludo a todos y que mañana gane el mejor, creo que todo se decidirá en la vuelta.

Ya era hora !!!

Me salio la vena futbolistica y los colores tambien jeje

!! REAL MADRID CAMPEON DE COPA DEL REY 2011 !!

Felicidades tambien al Barcelona, por el subcampeonato y su gran partido.

P.d. Haber que pasa la semana que viene, las espadas desde luego estan en todo lo alto.

Veo todo rojo...

Así estoy desde hace 4 días, con los dos ojos mas "coloraos" que un tomate, tanto quiero a mis hijos que hasta hago mía cualquier cosita que les pase, y una vez recuperado mi hijo Hugo he empezado yo con esta dichosa conjuntivitis, la verdad es que si te coge bien es jodidilla, llevo 4 días a base de gotas y pomadas en los ojos y poco están mejorando, ya me han avisado que puede durar hasta dos semanas y que a veces puede aparecer la fiebre, pues confirmado, la fiebre desde ayer, también a aparecido, pero bueno haber si poco a poco vamos mejorandonos. La semana pasada se quedo un poco truncada con lo de los ojos, el fin de semana que tendría que haber salido los dos días a correr, se paso sin salir a correr, total la semana pasada dos sesiones una de 15 km en Villafranca de los Barros en Badajoz, con mucha calor y muchas cuestas, y la otra en casa el Miércoles de 12 km, total 27 km. Vamos haber como se da esta semana. Un saludo a todos.