10 km de C.Real,unico entrenamiento semanal

Aun seguimos en el hospital general de C.Real,tras 13 dias de ingreso parece que mi mujer va levantando cabeza,poco a poco las infecciones van desapareciendo y su estado general va estando mucho mejor,la infeccion se ha localizado sobre todo en los pulmones provocando en su dia una neumonia,gracias a dios y a los antibioticos parece que se va restableciendo,esperemos que la cosa sigua igual y que a finales de esta semana le den el alta,ella esta deseando ver a los peques,13 dias sin ellos es demasiado cuando esta acostumbrada a vivir el dia a dia con ellos,pero bueno,lo primero es recuperarse bien y despues ya tendremos tiempo de disfrutar de los peques,mientras tanto ellos no paran de hacernos llegar dibujos,poesias y mensajes llenos de ternura para su madre,mensajes,que como es normal,hacen que a su madre se les escape alguna lagrimilla,pero que a su vez son una buena inyeccion de vitalidad y fuerza.

Bueno,pues aprovechando que esta ingresada en C.Real,animado por ella,ya que se encontraba mucho mejor y como ya estaba inscrito en esta carrera desde hace tiempo, el domingo a las 10 am me fui para la punto de salida de la carrera,y la verdad es que con pocas ganas.

Hacia frio,pero no teniamos amenaza seria de lluvia,a las 11 en punto tomamamos la salida los 1060 atletas que competiriamos en esta prueba,yo por cierto con mis dudas,ya que en el calentamiento el gemelo empezo hacer acto de presencia en forma de sobrecarga , que arrastro desde hace tiempo,pero lo raro es que en estas dos semanas tan solo he podido entrenar dos dias,14 km el Domingo anterior y los 10 km de esta carrera,por lo que me sorprendia ese dolor,con mis serias dudas me decidi ha tomar la salida.

En el km 2,ya las molestias estaban constantemente dando la lata,pero pese al dolor me dejaban correr,asi fueron pasando los km hasta el 10,sabia que cuando me parara al final me acordaria de mi cabezoneria y asi fue,pero bueno ahora tengo descanso forzado de todas formas en el hospitasl,asi que ibuprofeno y estiramientos para pasar el tiempo.

Acabe el 4o6 de la general y 75 en mi categoria con un tiempo de 44:27,que no esta mal,dadas las circunstancias,poco a poco aunque mi cabeza este un poco en otro sitio,mis piernas van encontrando el ritmo y me satisface ver que pese a este nuevo medio paron,me encuentro bien,pero lo primero es recuperar este dichoso gemelo.

Aqui os pongo los ritmos:

No me cada nada mas que daros las gracias todos por vuestro apoyo en estos dias regulares,espero poder empezar a leeros a todos desde ya,y poder olvidarme de estos ultimos 13 dias que no han sido de los mejores de mi vida.

Un saludo y gracias a todos.